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6、引體向上測(cè)試方法
(1)場(chǎng)地器材
高單杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
(2)測(cè)試方法
受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
(3)注意事項(xiàng)
受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試。引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒停止測(cè)試。
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