冠心病病人要特別注意防止便秘

　　據(jù)報紙報道，冠心病患者尤其是一些老年患者，進了廁所以后再也沒出來。經(jīng)查是因為突發(fā)心肌梗死而死，這是為什么呢？

　　便秘時，由于大便變干，糞塊阻塞，可以造成腹脹、腹痛、煩躁不安等，這些均可增加心臟耗氧量，加重心臟的負(fù)擔(dān)，特別是由于大便秘結(jié)，排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發(fā)心絞痛，甚至導(dǎo)致心肌梗塞區(qū)、動脈瘤及室壁瘤的破裂。有些病人，則可誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常。冠心病人，因排便造成癥狀復(fù)發(fā)甚至心肌梗塞者是屢見不鮮的。因此，冠心病人，特別是心肌梗死病人，要特別注意預(yù)防便秘。

　　為了保持大便通暢，首先要注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃水果，特別是香蕉，適當(dāng)進食粗糧也有利于通便，要多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水，不僅有利于保持大便通暢，而且可以稀釋血液，預(yù)防心梗和中風(fēng)。根據(jù)自己的身體情況增加戶外活動，可以促進腸道蠕動。老年人可以做一做提肛運動，每次30～50下為宜，以增加肛門周圍肌肉的收縮力。有習(xí)慣性便秘的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有針對性地進行藥物治療。在急性心肌梗死的一個月內(nèi)，可每日使用緩瀉藥，如酚酞片0.2克，每晚1次。忌用大黃、巴豆之類峻瀉藥。