3. 與朋友分擔你的壓力
即使你的朋友并不是能夠感染他人，給你帶來快樂的那種人，和其他的人一起解決復(fù)雜的問題也會讓問題變得簡單。一方面，精神上的壓力大家可以互相分擔，另一方面，和其他人在一起可以讓你專注于工作而不是時常分心。
4. 拖沓和精神力場
上面所說的那些并不是問題的重點，關(guān)于效率大家最大的問題還是“拖沓”。雖然很多人不承認，但是幾乎所有人都或多或少的會拖沓。那又該如何避免呢?
拖沓是什么?從旁觀者來看，你在做好玩的事(如玩游戲，看新聞)而不是做真正的工作。但問題的關(guān)鍵是：你究竟為什么會這樣?你的腦子里究竟是怎么想的?
我花了很多時間來研究這件事，我能給出的最好解釋是在你的大腦賦予“腦力場”給每一項任務(wù)。你玩過兩塊磁鐵相互作用嗎?如果你讓它們異極相對，他們就會相互排斥，你會感到他們之間的磁場力。你越是想要把它們和在一起，越會感到它們之間的排斥力。
心智和精神上也是類似的。它是看不見摸不著的，但你卻可以感受到它的存在。并且你越是想要接近它，它會離你越遠。
你不可能通過蠻力來克服兩個場之間的排斥力，相反，你應(yīng)該做的是調(diào)轉(zhuǎn)方向。
那又是什么產(chǎn)生了“精神力場”呢?似乎有兩個主要原因：任務(wù)是否艱巨，任務(wù)是否是被指派的。
四、艱巨的任務(wù)
1. 把任務(wù)細分
一個任務(wù)很艱巨的原因之一是這個任務(wù)很宏大。比如說你想要做一個菜譜構(gòu)造程序，沒有人能一下子完成它，這是一個目標而不是一項任務(wù)。一項任務(wù)是使你能夠朝向目標更進一步的具體概念。一個好的任務(wù)是你能夠立即拿來實施的，比如“畫一個展示菜譜的草圖”。
當你完成了上一個任務(wù)后，下一步就會變得更加清晰。你將會考慮一個菜譜有什么構(gòu)成，你需要什么樣的搜索機制，如何構(gòu)建菜譜的數(shù)據(jù)庫，等等。這樣你就構(gòu)建了一個引擎，每一個任務(wù)都會通向下一個任務(wù)。
對于每一個比較大的項目，我都會考慮我需要完成一連串什么樣的任務(wù)，并且將這些任務(wù)加入到我的待辦事項列表中去。同樣，當我做完一些任務(wù)之后我會把接下來需要完成的任務(wù)再加入任務(wù)列表中去。
2. 簡化任務(wù)
另一個讓任務(wù)變得艱巨的原因就是它太復(fù)雜了�！皩懸槐緯边@個任務(wù)會放你感到無從下手，那么就先從寫一篇文章開始吧。如果一篇文章也覺得太多了，那么就先寫一個段落的概要吧。最重要的是真正做了一些工作，真正的有進展。
一旦你明確了你的任務(wù)之后，你就可以更清楚的判斷它，更容易的理解它。提高完善一些已有的東西比從頭創(chuàng)建東西更容易。如果你的一個段落寫好了，那么一點一點積累，它會變成一篇文章，最終變成一本書。
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